Топ-8 причин начать читать книги

Книги обладают магической силой культуры и информации, а также веселья и беззаботности. Ежедневное чтение дает массу преимуществ для развития интеллекта, творческих способностей и даже оказывает влияние на наше будущее.

[adinserter block=»1″]

Давайте узнаем, какие еще есть веские причины начать читать книги:

  1. Главные герои историй, которые вы прочли, могут оказать влияние на вашу жизнь. Оказывается, что некоторые персонажи способны «влиять» на наше мышление и поведение, приводя к реальным изменениям в мозге. По этой же причине важно тщательно выбирать книги для детей.
  2. Взаимодействие героев книг в реальной жизни приводит к своего рода симуляции социального опыта и, следовательно, большей эмпатии и сочувствию.
  3. Регулярное чтение романов и рассказов усиливает связи между различными областями мозга, улучшая память. И, согласно исследованиям, это преимущество сохраняется даже после прочтения книги.
  4. Согласно исследованию Йельского университета в Нью-Хейвене, любители книг (независимо от пола и образа жизни) живут на два года дольше людей, которые не читают.
  5. Чтение не только полезно для взрослых, но и для самых маленьких слушателей. Раннее чтение стимулирует детский мозг в позитивном ключе, улучшая развитие языка, словарного запаса, творческое мышление, память и концентрацию.
  6. Чтение книги перед сном — это хорошая привычка и, прежде всего, благодаря способности делать сон более спокойным.
  7. Чтение уменьшает стресс и предотвращает тревогу и депрессию. Исследования показали, что у многих пациентов, страдающих от тревоги и депрессии, регулярное чтение романов способствовало облегчению симптомов. Также было доказано, что книги помогают расслабиться и заставляют забыть о трудностях прошедшего дня.
  8. Книги открывают разум и лечат душевные раны, потому что в воображении выдуманная история соединяется с реальной жизнью, что дает стимул для выхода из возможных затруднений, мотивирует и помогает противостоять страху неудачи.

[adinserter block=»16″]

Виралаб - Полезно и интересно